Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 106,73g | Carb: 80,38g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Pasticceria Artigianale Diplomatica . Pranzo: Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella Surgelati, Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella Surgelati, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Caseificio Valcolatte Riccotta, Aromatica Cuori di Carciofo, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pasticceria Artigianale Diplomatica . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatyCall
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