Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 187,19g | Carb: 158,14g.
Colazione: Selex Cioko Shell, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo. Pranzo: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Watt Whey Protein 90, Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Cena: Pecorino, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Danone Hipro, Selex Cioko Shell. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Dormire - 7 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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