Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2107 kcal
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Gras: 56,75g | Prot: 110,22g | Carb: 250,19g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Banana, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Crai Pesto, Peperonata, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Linguine, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Glorioso Salsiccia di Suino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Snacks/Altro: Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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