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gisteren weer 5km hardlooprondje gedaan.
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 79,81g | Carb: 135,56g.
Pranzo: Yakult Yakult Light, Lidl Coburgerham, Granny Smith Appels, Lidl Geschrapte Worteltjes, Leerdammer Lightlife Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla. Cena: AH Volkoren Basmati Rijst, Lidl Kippenkluifjes Gegaard, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Bloemkoolrijst, AH Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Ei. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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