Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 73,75g | Carb: 205,37g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Noberasco Caldarroste Express, Banana. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olive Nere, Voiello Spaghetti. Cena: Mela, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane 4 Cereali, Avocado. Snacks/Altro: Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Parmigiano (in Pezzi), Tè (Infuso), Probios Snack Nocciola e Cacao, Zucchero, Lavazza Caffè Ginseng. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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