|
vanochtend menstruatie gekregen. Ik heb afgelopen week veel vocht vast gehouden. Ik hoop dat dit nu gunstig werkt voor het afvallen. We zullen het de komende dagen zien.
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 30,11g | Prot: 82,87g | Carb: 199,28g.
Colazione: AH Conference Peren, Campina Halfvolle Melk, AH Conference Peren, Campina Halfvolle Melk, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Hamersoep 2100 ml. Cena: AH Platte Peterselie, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Kip tandoori, Nevo Komkommer met Schil , Sperziebonen, Bloemkool. Snacks/Altro: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Di più...
|
peso stabile
|