Diario di p*rita, 17 ott 20

pensavo di più visto che la cenetta di ieri sera "è ancora in me" 🤣
59,9 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 14,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1922 kcal Gras: 79,00g | Prot: 105,04g | Carb: 197,25g.   Colazione: Latte Calcium Plus, Fragole, Fage Fruyo 0% Limone, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pane di Soia. Cena: Salsiccia di Maiale, Gorgonzola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Prozis Energy Crunch Bar . Di più...
481 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
🤩 qualsiasi cosa ho non mi fa solo star male... ha un lato positivo: sto diventando, lentamente, una clessidra ⏳ che figata 😁 
17 ott 20 da utente: p*rita

     
 

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