Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 120,42g | Carb: 255,05g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Banana, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Meloni Gialli, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Comune, Castagne Arrosto. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di xander69
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