Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4285 kcal
|
Gras: 376,67g | Prot: 193,23g | Carb: 42,60g.
Pranzo: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Смешанные Орехи, Santa Rosa Сыр Милкана Гранд Карактер, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Сало, Tatis Арахисовая Паста 28, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Cena: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Santa Rosa Сыр Милкана Гранд Карактер, Свиной Окорок Лента1, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кетоша Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сало, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|