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Sono 2 giorni che non vado in bagno. Accidenti!
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 104,16g | Carb: 172,49g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, branfibres, Crusca d'avena, caffe. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Orata, Thon Sauce a la Mayonnaise. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Fagioli (in Scatola), Cipolle, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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