Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 40,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 51,15g | Carb: 101,35g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Actimel Actimel 0,1%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Vallericca Valerianella. Cena: Melinda Mela Renetta, Orata, Primia Valerianella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere. Di più...
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3307 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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