Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 147,46g | Carb: 242,96g.
Colazione: Ventura Farina di Cocco, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Quark Magro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Large Oat Flakes. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, The Italian Gringo I Girasoli del West. Cena: Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Conad Pane di Segale, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Milbona Quark Magro, Prozis 100% Vegan Protein Strawberry, Cameo Ciobar Classico , Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frafele84
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