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BF 22%
BM 37%
BMI 24,4
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 118,15g | Carb: 267,42g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Clementine, Prugne, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Comune, Esselunga Filetti di Orata. Cena: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Pasta in Bianco, Ferrari GranMix Classico, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Snacks/Altro: Haribo Coccodrì, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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