Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 70,57g | Carb: 268,22g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Brio. Pranzo: Nespresso Caffè, Banana, Cissva Rosa Camuna, Pane Integrale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Broccoli. Cena: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Rosato, Pere, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Amadori Polpettine. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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1653 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 15 minuti, Google Fit - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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