Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2013
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 73,98g | Carb: 193,91g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Selex Branfibres, Caffè Espresso, Selex Breakfast Cereali. Pranzo: Banana, Uovo, Pane Bianco, Pomodori. Cena: Calvé Ketchup, Pane Integrale, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Carote, Patate. Snacks/Altro: Susine, Pomodori, Ikea Food Rostad Lök. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarmeloAntonio
|