|
late weging op zondag
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 93,45g | Carb: 159,71g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan, Aardbeien, Eiwit, Kwarkpannekoekjes. Pranzo: Semmelknödel 1 knödel ca 80 gram, AH Gemengde Salade, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil , Suiker, Knoflookpoeder, Komijn, Tomatenpuree, Paprikapoeder, Runderbouillon, AH Gesneden Uien, AH Extra Magere Runderlappen. Cena: Lidl Walnoten, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Wortelen, Lidl Walnoten, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Kaneelpoeder, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Wortelen. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|