Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2013
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 77,59g | Prot: 98,33g | Carb: 141,51g.
Colazione: Selex Breakfast Cereali, Latte Parzialmente Scremato, branfibres, caffe. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Esselunga Fagioli Borlotti. Cena: Galbanino Galbanino, Santa Lucia Mozzarella, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Minestrone Classico. Snacks/Altro: Ikea Food Rostad Lök. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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