Diario di Elisa.A93, 07 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2013
52,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1910 kcal Gras: 64,49g | Prot: 68,25g | Carb: 261,34g.   Colazione: Caffè Espresso, Yomo Yogurt Magro Caffè. Pranzo: Piadina, Pesca, Prugne. Cena: Pan di Spagna, Pasta Fredda, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pangrì, Pizza Margherita. Snacks/Altro: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Chicken McNugget (4). Di più...
1342 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elisa.A93


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