Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 110,44g | Carb: 300,37g.
Colazione: Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Ciccio. Pranzo: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Bieta Lessa, Select Fave Sgusciate. Cena: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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