Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2020
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 71,46g | Carb: 171,09g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Scotti Gallette di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (Espresso), Wasa Integrale, Coop Spremuta 100% di Arance Bionde, Gran Biraghi Grana, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali. Cena: Wasa Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bennet Salmone Norvegese Affumicato . Snacks/Altro: Delacre Marquisette Noire , Chiquita Banana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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