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Fast 22,9
Bmi 24,4
Musc 35,7
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 80,77g | Carb: 260,07g.
Colazione: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Pranzo: Nutella Nutella, Pere, Clementine, Patate al Forno, Pane Comune, Fettina di Vitello. Cena: Ferrari GranMix, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Haribo Coccodrì, Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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