Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 117,93g | Carb: 253,52g.
Colazione: Esselunga Biscotti Secchi, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Nescafe Cortado. Pranzo: Clementine, Polenta Valsugana La Classica, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino. Cena: Prosciutto Cotto, Pancetta, Mortadella, Salame, Prosciutto Crudo, Panzerotto al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%, Haribo Coccodrì. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|