Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 106,04g | Carb: 217,45g.
Colazione: Via Verde Bio Fette Biscottate Integrali, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Pranzo: Lebkuchen, Kiwi, Petto di Pollo, Carciofi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Panem Pane Integrale a Fette, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Reese's Peanut Butter Cup. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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