Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 86,48g | Carb: 141,55g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: McDonald's Ananas Bag, Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Grissini, McDonald's Hamburger, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Cena: Finocchio, Vino Rosso da Tavola, Pane di Segale, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone Marinato, Kiwi. Snacks/Altro: Eurospin Ricotta Fresca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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