Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 39,79g | Carb: 197,21g.
Colazione: Nathura Psyllogel Fibra, Provamel Latte di Soia, Uva, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pane di Segale, Pasta di Mandorle, Castagne Arrosto, Carciofi Bolliti, Esselunga Misto Funghi Trifolati, Patate al Forno. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mina69kili
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