Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 125,01g | Carb: 111,47g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Mandorle, Mila Skyr Bianco Natur, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Prosciutto Cotto, Wasa Integrale. Cena: Pasta in Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Arrosto, Mela. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dennidep
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