Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 182,89g | Prot: 100,87g | Carb: 32,85g.
Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, California Gold Nutrition Коллаген, Myprotein Креатин Моногидрат, Сало, Огурец (с Кожурой), Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Всаа Vlb1, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Окей Капуста Квашеная без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|