Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 30,79g | Prot: 100,28g | Carb: 176,51g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Uovo Sodo. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Banana. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|