Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2322 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 129,44g | Carb: 228,46g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Carote. Cena: Olive Verdi, Vino Rosso da Tavola, Pardulas, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Orata, Barilla Trofie Liguri. Snacks/Altro: Ristora Mokaccino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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