Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 103,60g | Carb: 102,44g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Wasa Integrale, Yoeggs Albicocca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mirtilli, Prugna Essiccata, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Mila Skyr Bianco Natur, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Emmental, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Yoeggs Albicocca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MaryMapi
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