Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 110,02g | Carb: 300,12g.
Colazione: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Selex Granella di Nocciole. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Funghi Champignon, Funghi Pleurotus, Gallo Riso Ribe. Cena: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Bresaola di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Bresaola di Tacchino, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Burro di Anacardi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cinzia@80
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