Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
732 kcal
|
Gras: 10,00g | Prot: 106,24g | Carb: 74,08g.
Colazione: Kiwi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Zucchine, Ocean 47 Cuori di Nasello Surgelato. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodori. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martiinaferrarii
|