Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2829 kcal
|
Gras: 123,06g | Prot: 112,19g | Carb: 305,94g.
Colazione: Baklava Sunday, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Arizona Original Green Tea With Honey, Star Risotto alla Milanese (260g), Ossobuco. Cena: Arizona Original Green Tea With Honey, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Lindor al Latte, Esselunga Crostata Fresca alle Albicocche. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|