Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2013
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 84,16g | Carb: 276,73g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Caffè Espresso, Selex Branfibres, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ferrari Gran Mix, Melanzana, Conad Pasta per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pane Italiano, Patate, Carote, Findus Beefburger, Spinaci. Snacks/Altro: Pesca, Susine. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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