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OFF 3600 KCAL
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3654 kcal
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Gras: 130,12g | Prot: 165,78g | Carb: 442,42g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Farina di Farro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Conad Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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