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Calorie su
Cm giù
Cortisone non mi freghi 😉
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 102,49g | Carb: 233,20g.
Pranzo: Broccoli Congelati Migros , Grana Padano Migros, Carne Macinata Migros, Riso Basmati Migros. Cena: Don Pollo Migros Tacchino, Gnocchi Patate Migros M, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros. Snacks/Altro: Drink Pro Ciocco Migros , Burro Cioccolatoso Arachidi, Dadini Ciocco Migros, Uovo, Burro Cioccolatoso Arachidi, Dadini Ciocco Migros, Uovo, Zucchero, Latte Parzialmente Migros, Caffè Espresso, Dattero. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di Mel87Mel
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