Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 66,12g | Carb: 192,06g.
Colazione: Caffè Espresso, McDonald's Brioche Marmellata. Pranzo: Rucola, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Coop Piadina Tradizionale. Cena: Findus Croccole. Snacks/Altro: Misura Dolcificante in Bustine, Caffè Espresso, Valsoia Cono Gelato, Haribo Золотой Мишка, Fruttil Fruttosio Puro, Cappuccino. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elisa.A93
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