Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 127,98g | Carb: 80,51g.
Colazione: Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ремит Балык Дарницкий, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Океан Вкуса Креветки Мелкие , Сметана 15%, Невидимый яблочный пирог, Мираторг Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Cena: Prime Star Морковный Кекс, Городецкие Сыроварни Рикотта, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Snacks/Altro: Белсыр Пармезан, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sirmiona
|