Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 90,82g | Carb: 193,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Cena: Mandarino, Kiwi, Taralli, Pane Comune, Rovagnati Nuggets di Pollo , Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|