Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 84,84g | Carb: 175,60g.
Colazione: Nutrilite All Plant Protein, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olive Verdi, Neri Capperi Sotto Sale, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Coop Passata di Pomodoro Italiano. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Spinaci, Carote, Cavolo Cappuccio, Kio Ene Mini Burger con Broccoli e Ceci. Snacks/Altro: Torta di Mele (Doppia Crosta), Latte di Soia, Biscotto okara. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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