Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 115,21g | Carb: 118,25g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Eurospin Marmellata di Fragole, Mirtilli, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina d'avena. Pranzo: Hummus, Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Emmental, Wasa Integrale, Crackers, Yoeggs Nocciola, Zucchine, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMapi
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