Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 125,23g | Prot: 117,92g | Carb: 41,91g.
Colazione: Avocado, Proteine HD, Tuorlo d'uovo, Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Brown Rice OK, Dressing Kombinii Goma, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio di Cocco. Cena: Yogurt Parteno, Pane Low Carb Amazon, Barilla Pesto alla Genovese, Maionese, Burro, Salmone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcellomartinez
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