|
начинаю диетить
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 85,55g | Prot: 126,17g | Carb: 312,89g.
Colazione: Глобус Багет Трианон, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Бананы, Maxler Max Motion Sour Cherry, Nestle Nuts, Перекресток Улитка с Маком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|