Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2296 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 125,97g | Carb: 262,74g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. Pranzo: Prosciutto Crudo, Moscardini, Barilla Linguine, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Barilla Linguine, Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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