Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 183,24g | Carb: 384,35g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Castagne Arrosto, Pane tipo Rosetta, Piselli (Surgelati), Barilla Spaghettini N.3, Fettina di Vitello. Cena: Uva Bianca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Casa Modena Mortadella di Pollo, Carote, Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maurito Dos
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