Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 44,87g | Prot: 175,37g | Carb: 97,98g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Biscotto. Pranzo: Pane Bianco, Pesche, Spinaci Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Broccoletti, Pesca, Pane Bianco, Salmone Cotto. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marcello56
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