Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 106,34g | Carb: 239,15g.
Colazione: Kinder Delice, Latte Parzialmente Scremato, Selex Branfibres, Caffè Espresso, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Mela, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pomodori. Cena: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Cuore di Tacchino, Pomodori, Scalogni, Barilla Spaghettini N.3, Pomì Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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