Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 96,98g | Carb: 224,01g.
Colazione: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Nescafe Cortado. Pranzo: Patata Bollita, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Haribo Coccodrì, Kiwi. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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