Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2763 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 148,84g | Carb: 395,22g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious. Pranzo: Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. Cena: Pasticceria del Centro Canestrelli, Land Ricottine, Broccoli, Barilla Mezze Maniche Rigate. Snacks/Altro: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fecola di Patate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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