Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 82,15g | Carb: 228,77g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Borsari Panettoncino Pistacchio. Pranzo: Pam Panorama Pesto alla Genovese, S. Martino Brodo Vegetale Bio Sun, Petto di Pollo, Rana Gnocchi Gioiaverde Spinaci, Zucchine. Cena: Cipolle, Carote, Zespri Kiwi Green, Zucchine, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Primia Pane di Segale Integrale. Snacks/Altro: Biscotti pistacchio e limone, Lindt Fondente Scorze di Arancia e Mandorle , Uva Bianca. Di più...
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peso stabile
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